CONCEPT 自らエネルギーを作る。
HAMASHALAは、2023年、横浜市中区で誕生した、逆転、アドバンスアーサナを含むヨガのアーサナをしっかり練習できるクラスを開講しているヨガコミュニティです。
みんなでエネルギーを共有し、生命力を高めるための練習ができます。
何より楽しく。
思い切り動いてスカッとしたい方、挑戦して自分を変えたい方、難しいアーサナもやってみたい方、体を強くしたい方、ヨガの基礎もしっかりとやりたい方。
ヨガをもっと深めたい愛好家さんから、初心者の方まで、安心してお越しください。
INSTRUCTOR インストラクター紹介
Yoga space HAMASHALA 代表
岩田 マリ
横浜にて少人数制ヨガ練習場HAMASHALAを主宰。ヨガ指導歴20年。
元々体は硬い方。それでもヨガを深めて楽しむこといはできる、と自負しています。
カラダを使って楽しむヨガを中心にお伝えしています。
ヨガをもっと身近に、明るく楽しく、自分でエネルギーを作り出す体を作ります。
＜資格＞
- BORN TO YOG Teacher（BTYTT11期卒業）
- アシュタンガヨガジャパン指導者養成コース終了
- ヨギーズフードマイスター
SCHEDULE スケジュール
CLASS クラス＆料金
太陽礼拝から始まり、体を温めながらだんだん動きを増やしていきます。
ヨガの基礎となるアーサナから、逆転のアーサナ（ヘッドスタンド、倒立・ハンドスタンドなど）を満遍なく行い、柔軟性アップ、体を強くするなどの効果が期待できるBORN TO YOGAのクラスがメインです。
一から練習できますので、ご安心ください。
逆転のアーサナが初めての方は、基礎クラスにまず参加してみることをご提案しますが、全クラス、初めての方もご参加いただけます。
| Drop in | 単発 | 3,700円 |
| ５Ticket | 3ヶ月有効 | 13,800円 |
ACCESS アクセス
ヨガスタジオ01
〒000-0000
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・無料駐車場有り
・駅から徒歩10分
ヨガスタジオ02
〒000-0000
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・無料駐車場有り
・駅から徒歩10分
REVIEWS お客様の声
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Q&A よくある質問
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